Distúrbios do Sono: pandemia agrava problema, diz neurologista
Saiba quais sinais podem indicar que sua noite de sono está sendo insuficiente a saúde do seu corpo e mente
Se o brasileiro já sofria com distúrbios do sono, com a pandemia, o problema se agravou. A afirmação é do neurologista Shigueo Yonekura, responsável pelo Instituto do Sono Brasil, que tem sede em Piracicaba e em Campinas. Ele falou com o Programa Bastidores, da Educadora, e deu dicas importantes para você evitar a insônia.
✅ Curtiu e quer receber mais notícias no seu celular? Clique aqui e siga o Canal eLimeira Notícias no WhatsApp.
