Pátio Limeira Shopping terá aulão de Pilates em parceria com o Sesi
Atividade gratuita será realizada no próximo sábado e terá duas turmas
O Pátio Limeira Shopping, administrado pelo Grupo AD, recebe no próximo sábado (5), um aulão gratuito de Pilates. A atividade faz parte do programa “Movimento, Alegria e Bem-Estar” do Sesi e será uma oportunidade para o público conhecer e praticar uma modalidade que reúne concentração e consciência corporal.
Reconhecido pelo trabalho voltado à promoção da qualidade de vida, o Sesi tem forte atuação em iniciativas relacionadas à saúde, ao esporte, à educação e ao bem-estar. A parceria com o Pátio Limeira Shopping amplia o acesso da comunidade a atividades que estimulam a adoção de hábitos mais saudáveis e a prática de exercícios físicos.
O Pilates é uma atividade que trabalha diferentes aspectos do corpo de maneira integrada. Entre os benefícios estão o fortalecimento e alongamento da musculatura, a melhora da postura, do equilíbrio e da flexibilidade, além do desenvolvimento da consciência corporal. A prática também pode contribuir para a redução de tensões musculares e para uma maior percepção dos movimentos do próprio corpo.
A parceria com o Sesi oferecerá atividades durante todo mês de setembro para valorizar a vida, cuidar da saúde e fortalecer os laços. “Mais do que oferecer atividades de lazer, iniciativas como essa reforçam a necessidade de que hábitos saudáveis se tornem rotina. O Sesi contribuiu imensamente para o bem-estar da comunidade”, destaca Sibelly Paganotti, coordenadora de marketing do Pátio Limeira Shopping.
O aulão de Pilates será realizada no sábado, 05 de setembro, no piso superior e terá duas turmas, das 14h30 às 15h30 e das 15h30 às 16h30. A atividade é destinada a pessoas com 12 anos ou mais e as inscrições são por ordem de chegada. As vagas são limitadas.
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