Limeira amplia vagas para workshop gratuito de defesa pessoal feminina

Novas inscrições estão abertas para mulheres a partir de 14 anos; atividade será realizada neste sábado (31), no Parque Nossa Senhora das Dores


Por Redação Educadora Publicado 26/10/2026
Limeira amplia vagas para workshop gratuito de defesa pessoal feminina
Foto: Divulgação

A Prefeitura de Limeira (SP) abriu novas vagas para o Workshop de Defesa Pessoal Feminina – P.A.R.F, que será realizado neste sábado (31), das 14h às 16h, no Centro Comunitário Dores 1, no Parque Nossa Senhora das Dores. A participação é gratuita, destinada a mulheres a partir de 14 anos, e exige inscrição antecipada pela internet.

A ampliação das vagas permite que mais participantes tenham acesso à atividade, que contará com orientações práticas para identificar situações de risco, prevenir abordagens perigosas e agir com segurança diante de possíveis ameaças.

O workshop é promovido pela Secretaria de Segurança Pública e Defesa Civil de Limeira, em parceria com a Academia Century Team Limeira. A programação terá duração de duas horas, com exercícios e orientações voltados à prevenção e à segurança pessoal no cotidiano.

Menores de 18 anos deverão estar acompanhadas de um responsável legal. Para participar dos exercícios, é necessário utilizar roupas adequadas à prática, como calça legging.

A organização também recomenda que as participantes cheguem com pelo menos 10 minutos de antecedência.

O encontro acontecerá no Centro Comunitário Dores 1, localizado na Rua Antônio Paes Barbosa, 216, no Parque Nossa Senhora das Dores.

As interessadas nas novas vagas devem preencher antecipadamente o formulário de inscrição on-line.

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