Janeiro Branco destaca ações de atenção à saúde mental em Limeira

Durante o mês de janeiro, Limeira (SP) integra a campanha Janeiro Branco, voltada à conscientização sobre a saúde mental e à importância do cuidado emocional. A iniciativa busca ampliar o debate público sobre o tema e informar a população sobre os serviços disponíveis na rede municipal de saúde.

A campanha tem como proposta estimular a reflexão sobre bem-estar emocional, prevenção de transtornos mentais e a procura por apoio profissional quando necessário. O laço branco é utilizado como símbolo da mobilização, associada à escuta, ao cuidado contínuo e à atenção às emoções.

Na rede pública de Limeira, o atendimento em saúde mental começa nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs), onde são realizados acolhimento inicial, orientação e encaminhamento para outros serviços, de acordo com a avaliação de cada caso.

Situações que exigem acompanhamento especializado são atendidas nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), que funcionam em regime de portas abertas e concentram o atendimento a casos de maior complexidade. Em episódios de urgência, o atendimento ocorre no Pronto Atendimento (PA) da Humanitária, que dispõe de suporte específico para demandas relacionadas à saúde mental.

De acordo com a psicóloga e coordenadora da rede e-Multi, Josiane Miranda, a atuação prioriza a prevenção e o acompanhamento adequado. Segundo ela, a identificação precoce e o suporte profissional contribuem para evitar o agravamento dos quadros. A especialista ressalta que, embora o mês de janeiro concentre ações de conscientização, o cuidado com a saúde mental deve ocorrer de forma contínua ao longo do ano.

Além da divulgação dos serviços disponíveis, a campanha também chama a atenção para práticas de autocuidado recomendadas por órgãos de saúde, como o estabelecimento de metas realistas, a valorização de conquistas cotidianas, a realização de atividades prazerosas, a manutenção de uma rotina equilibrada e a atenção ao descanso e à alimentação.

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