Anemia afeta cerca de 1,62 bilhão de pessoas no mundo
Junho Laranja é o mês de conscientização sobre a anemia
A anemia é uma condição em que o sangue não tem glóbulos vermelhos suficientes ou a quantidade adequada de hemoglobina. Isso resulta em uma capacidade reduzida do sangue de transportar oxigênio para os tecidos do corpo, causando cansaço e fraqueza.
Junho Laranja é o mês de conscientização sobre a anemia. Esta campanha visa educar a população sobre a importância do diagnóstico precoce, a prevenção e o tratamento adequado da anemia.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, a anemia afeta cerca de 1,62 bilhão de pessoas no mundo, o que representa aproximadamente 24,8% da população global. No Brasil, estima-se que 20% das mulheres em idade reprodutiva e 50% das crianças menores de 5 anos são anêmicas.
As causas da anemia podem variar, incluindo deficiência de ferro, vitamina B12 ou ácido fólico, perda de sangue, doenças crônicas e distúrbios genéticos como a anemia falciforme. Fatores de risco incluem má alimentação, condições crônicas como insuficiência renal e histórico familiar de anemia.
Os sintomas podem incluir fadiga, palidez, falta de ar, tontura, palpitações e dores de cabeça. Em casos mais graves, pode levar a complicações como problemas cardíacos e, em crianças, atrasos no desenvolvimento.
O tratamento depende da causa subjacente. Pode incluir suplementos de ferro, vitamina B12 ou ácido fólico, mudanças na dieta e, em casos graves, transfusões de sangue. É crucial seguir as orientações médicas e fazer exames regulares de sangue para monitorar a condição.
Para prevenir a anemia, é importante manter uma dieta equilibrada rica em ferro, vitamina B12 e ácido fólico. Alimentos como carnes magras, feijões, vegetais de folhas verdes escuras, nozes e cereais fortificados são essenciais. Em algumas situações, suplementos podem ser necessários, especialmente para grupos de risco como mulheres grávidas.
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