Inverno exige atenção redobrada com a saúde dos idosos
Infecções respiratórias, desidratação e queda da imunidade estão entre os principais riscos da estação mais fria do ano
Com a chegada do inverno, aumentam os riscos à saúde da população idosa, que exige cuidados especiais para enfrentar o frio. O alerta é do geriatra e vereador por Limeira (SP), Dr. Marcelo Rossi. Segundo ele, essa é uma época propícia ao surgimento de infecções respiratórias como pneumonia, broncopneumonia, faringite, laringite, meningite e otite, favorecidas pelas condições climáticas e pelo maior confinamento em ambientes fechados.
“Precisamos redobrar os cuidados com a saúde dos nossos idosos nessa temporada. A conscientização é fundamental: evitar aglomerações, locais com pouca ventilação, e manter a hidratação, que é essencial para o bom funcionamento do corpo”, afirma o médico.
Dr. Marcelo destaca que a água, muitas vezes negligenciada no inverno por causa da falta de sede, é vital. “No frio, o risco de desidratação é ainda maior justamente porque as pessoas sentem menos sede e, por isso, bebem menos líquido. Mas a água é essencial para a circulação, metabolização de medicamentos, eliminação de toxinas e até para a saúde cerebral, prevenindo doenças como AVC e demência.”
Outro ponto de atenção é a imunossenescência, o enfraquecimento natural do sistema imunológico com o avanço da idade. Por isso, ele reforça a importância da vacinação contra gripe e pneumonia, que podem salvar vidas durante o inverno.
“A água é sinônimo de vida. Hidrata a pele, melhora a imunidade e é um dos pilares para mantermos nossos idosos saudáveis o ano todo, não apenas no verão. Mas nesta época, os cuidados devem ser ainda mais intensificados”, conclui o geriatra.
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